services_of

С какими запросами ко мне обращаются:

проблема выбора: "не могу определиться, что будет лучше";
"не могу понять, как достичь желаемого";
"не знаю, с чего начать";
сомнения в правильности собственных действий;
неопределенность в жизни: в вопросах отношений, работы, здоровья;
неуверенность в себе;
когда сложно сказать "нет", при этом чувство неудовлетворенности;
ощущение, что находишься не на своем месте;
чувство, что можешь больше, но что-то мешает, останавливает;
желание забеременеть, при этом страх беременности;
поиск партнера;
недовольство в отношениях с близкими;
сложности в воспитании ребенка;

Список можно продолжать долго, и он не будет исчерпывающим. Если хотя бы 1 пункт находит отклик, рекомендую записаться на бесплатную вводную сессию.

женские тренинги в Киеве коуч Ольга Пома

Как коуч, я не предоставляю следующие услуги:

Услуги

Безоплатная консультация

Как женщина, которая очень долго искала ответы на жизненно важные вопросы, я понимаю, что:

- не у всех есть возможность оплачивать консультации психологов,

- нету доверия к консультантам,
- нет уверенности, что коучинг поможет;
- нет понимания, что может помочь решить проблему либо найти выход из тупика.
Для того, чтобы помочь вам определиться, а иногда просто выслушать и прояснить видение - я предоставляю безоплатные (благотворительные) консультации. Вы всегда можете написать мне на электронную почту либо в поле для обратного сообщения свой вопрос. Я отвечу на него как только у меня будет возможность.
Для меня важно, чтобы Вы не оставались один на один со своими проблемами, убеждениями и страхами.
Консультация - это не коучинг. Это возможность адресной психологической помощи.

Не поддерживаю состояние "жертвы"

Когда Вы будете жаловаться мне на жизнь, мы будем искать причины тому, что привело Вас к сегодняшнему результату (но не более 5% нашего времени коуч-сессий) и находить способы решения ситуаций и выхода на желаемый, качественно новый уровень жизни.

Не принимаю решения за Вас

Я уверена, что все ответы уже есть у клиента, и достаточно с помощью эффективных вопросов и качественных инструментов вывести эти ответы на уровень осознанности и действий. Вы сами решаете - что делать и каким образом это изменит Вашу жизнь.

Не веду Вас за собой

Я всегда иду рядом, не впереди и не позади. Я не собираюсь нести Вас к Вашим целям. При готовности и желанию двигаться к той жизни, которую Вы хотите - Вы достигнете ее, пока я буду держать Вас за руку.

Безоплатная коуч-сессия

Как профессиональный коуч, я придерживаюсь стандарта Международной федерации коучинга, который гласит о том, что первая встреча коуча с клиентом безоплатна. На этой встрече мы знакомимся друг с другом, определяем - подходим ли для дальнейшей совместной продуктивной работы. Также определяем сферу для коучинга и ключевые позиции. При наличии времени разрешаем конкретный запрос из Вашей жизни.
Такая коуч-сессия называется вводной, она предшествует работе в длительных коучинговых взаимоотношениях.

Коуч-сессия для решения конкретного запроса

Если Вы уже знаете что такое коучинг, работали с коучем либо узнавали о таких взаимоотношениях, кроме того у Вас есть конкретный запрос, который хотелось бы решить, я предоставляю разовые коуч-сессии для прояснения ситуации в конкретной сфере.
Коуч-сессия будет нацелена на достижение Вами поставленной задачи, и результат Вы зададите сами.
Такая работа может быть эффективна в случаях, когда нужно принять сложное решение, определиться с выбором, прояснить для себя какие-то аспекты Вашего положения дел.

Пакет коуч-сессий

для длительной индивидуальной работы

Для достижения реальных результатов и положительных трансформаций я рекомендую применять коучинг не менее месяца, в идеале - 3 месяца.

Коуч-сессии могут проходить в форматах:
- личных встреч (в Киеве),
- по скайпу (что существенно экономит время и не ограничивает в географии местонахождения),
- по телефону.

Мы согласовываем частоту проведения встреч (обычно одна коуч-сессия в неделю, частота и длительность может корректироваться), условия оплаты (за каждую сессию отдельно либо за весь пакет, что позволяет сэкономить средства).

Определяем сферу Вашей жизни, с которой будем работать, а также цели - долгосрочные и краткосрочные.

Я буду поддерживать и сопровождать Вас в процессе Вашего развития, вместе с Вами буду анализировать результаты работы и буду требовательна к выполнению Вами запланированных действий.
Вы можете самостоятельно определять, требуется ли Вам дальнейшая поддержка коуча или же Вы можете продвигаться дальше самостоятельно.

Вы сможете в дальнейшем возвращаться к работе с коучем в случаях необходимости, однако я приложу свои усилия к тому, чтобы Вы могли сами определять свои ориентиры и беспрепятственно двигаться к ним.

Кроме того, Вы можете завершить коучинговые отношения в любое время если возникнет такое желание.

Как коуч - я гарантирую, что вся информация, озвученная во время нашей совместной работы, строго конфиденциальна (если Вы сами не захотите ею поделиться).

Не навязываю свое мнение

Мое мнение - это всего лишь мое мнение. Оно основывается на моем жизненном опыте, на том, как я вижу мир и какие уроки я уже извлекла из жизни. И оно эффективно только для моей жизни. В Вашей, скорее всего, оно будет ошибочным либо мало применимым на практике.
В качестве рекомендаций я могу делиться - но исключительно по запросу.

Не "отпускаю грехи"

Я уверена, что всё, что происходило и происходит сейчас в Вашей жизни - имеет для этого определенный смысл. Поэтому идти ко мне с тем, чтобы "покаяться" - не вижу потребности. Ко мне нужно идти тогда, когда то, что происходит в Вашей жизни, достигло той точки, когда нужно что-то менять, решать и действовать.

Чайные беседы

"...Потерялась, устала, расстроилась..."
В последнее время запрос на работу (на коучинг) исходит из таких определений о себе.

Сложно понять, где я, и где истинно моё.
Что я хочу, куда мне двигаться, и зачем...
Как-то изменяется пространство вокруг, и не совсем понимаю, в какую сторону вообще смотреть, и как здесь оставаться верной себе...

Удивительно, что только после того, как я сама отыскала ответы, и поделилась своими инсайтами (не претендуя при этом на истину в последней инстанции) на тему осознанности, стали приходить подобные запросы от абсолютно разных, но всегда потрясающе прекрасных женщин.
Для меня это сигнал о том, что перешагнула на следующий уровень, и что теперь могу быть полезна и в таких, ранее абсолютно для меня непонятных, сферах.

В связи с этим публикую уникальное предложение.

Приглашаю на Чайные беседы.
Что это?
Это индивидуальная встреча, на которой мы пьем чай и пребываем в беседе.

Как это?
Это просто.
В группе о чем-то не расскажешь.
С подружкой чем-то не поделишься.
Близкие что-то не поймут...

В наших чайных беседах мы сможем один-на-один говорить с Душой.
Иногда - с телом.
Иногда - с подсознанием.
Иногда - с пространством.
И всегда - по-честному, в безопасности и в глубоком согласии со Вселенной.

"Чайные беседы" - это не коучинг в его классическом понимании. Это течение беседы по заданному Вами руслу, при этом я сохраняю и использую коуч-позицию и навыки/инструменты коучинга (когда почувствую в этом необходимость).

Я как профессиональный коуч - гарантирую конфиденциальность и мягкую, доверительную атмосферу, движение к истинно вашему.
Я как счастливая женщина - гарантирую искреннюю веру в вас, любовь и тепло Души, честность и абсолютное, тотальное принятие.
Я как эксперт с опытом работы с большим количеством женщин (и в группах, и в играх, и в индивидуальной работе) - гарантирую работу в вашем поле, без собственных проекций и интерпретаций.

Чувствую, что готова, и что есть люди, которым это необходимо.

Духовный коучинг, работа с любыми техниками и знаниями, которые почувствую, что будут важны и своевременны.
При этом чисто и открыто буду говорить обо всем, что вижу, наблюдаю, получаю впечатление.

Уже за одну-две встречи ты будешь знать и чувствовать о себе больше, чем, возможно, за несколько предыдущих лет.

Пришло время быть ЖИВОЙ!

Приглашайте на чаепитие, буду искренне рада быть полезна.

Продолжительность такой беседы - примерно два часа. Стоимость обсуждается индивидуально.